La nouvelle lune

Si vous avez bien suivi, la nouvelle lune correspond à la période menstruelle pour les femmes.

La nouvelle lune est une période propice à la purification, au ressourcement, au bilan et à la renaissance. Qui dit renaissance dit intention pour la suite. L’intention, c’est ce qu’on souhaite pour nous. et c’est là dessus que va se concentrer mon article d’aujourd’hui, pour la nouvelle lune de demain.

Donc c’est le moment de faire une pause et d’écrire nos voeux, nos rêves, nos intentions, nos désirs, nos objectifs, tout ce qu’on souhaite réaliser par la suite ou voir se réaliser. Mais lorsqu’on dit intention, ce qu’on souhaite pour nous, ça veut dire qu’on le sait, donc qu’on a fait un bilan, qu’on a clarifié sa vision.

  • C’est d’ailleurs quelque chose qui revient beaucoup dans les formations que j’ai fait en développement personnel : clarifier sa vision. Cela veut dire que si on ne pose pas ses intentions, si on ne sait pas trop où on va, ce qu’on souhaite à court et moyen termes… bah il ne se passera rien de spécial en ce sens. Ou beaucoup moins que ce qui pourrait arriver de bénéfique pour nous.

Si nous sommes dans une démarche de travailler sur nous, d’améliorer certains aspects de notre vie, d’atteindre des idéaux, des buts, c’est le moment de savoir où on veut aller et ce qu’on espère ; les énergies de la nouvelle lune vont nous y aider (d’où l’importance, l’avantage de se relier aux énergies lunaires pour que ce soit plus facile). En plus, il y a les énergies de l’automne en ce moment, qui est également une saison de repli sur soi et de bilan, alors je voudrais pas dire mais ça fait un sacré paquet d’énergies, tout ça.

Concrètement, on fait quoi ?

Concrètement, on prend du temps pour soi, pour se relaxer et pour réfléchir à ce qu’on souhaite, on le note de façon positive à la nouvelle lune, on le visualise, on envoie nos intentions à l’univers et on y croit. Facile dit comme ça, hein 😉

Moi qui suis hyper curieuse de beaucoup de choses, qui adore apprendre, et créer, je sais que j’ai vraiment besoin de souvent me recentrer pour remettre à plat ce que je veux et je peux faire. Je m’éparpille facilement. Avec la maladie de lyme en plus, j’ai moins d’énergie donc moins de temps à consacrer à ce que je fais. Il me faut de longs moments de repos (et de longs moment d’acceptation ^^)

J’adore l’automne, mais cette période est souvent signe de remise en question. J’y ai déjà réfléchi cet été, j’ai lancé ce blog, je travaille sur ma boutique en ligne, je réécris actuellement un guide pratique pour quelqu’un, je souhaite me lancer enfin pour faire des formations en lithothérapie, des formations en lien avec les cycles de la lune, nos saisons intérieures, je n’ai pas écrit de roman depuis ce printemps et j’ai une romance qui n’arrête pas de venir me titiller ainsi qu’un roman initiatique + un oracle sur les pierres + un guide pratique sur les pierres, et toujours toujours ce furieux besoin de voyager alors je dois réfléchir et faire des choix. Affiner mes envies, mes souhaits pour ne pas me disperser et finalement ne rien faire. Et pour ne pas me sentir frustrée en impatiente-née que je suis…

J’ai senti ce besoin de me recentrer avant la pleine lune, ça fait une semaine que je trouve mes émotions éprouvantes, donc j’ai déjà bien réfléchi à ce que je souhaitais. Ce blog me prend beaucoup de temps par exemple alors je vais changer certaines choses. Moins publier, je pense pour me concentrer sur ce qui importe en ce moment : les pierres et nos saisons intérieures (les cycles lunaires). Terminer et lancer ma boutique en ligne qui garde mon nom de stand sur les marchés : la marchande de cailloux. La réécriture du guide pour quelqu’un et ensuite, je verrais le temps qu’il me reste (ah ah, c’est le nom d’un de mes romans, d’ailleurs, le temps qu’il nous reste).

Bref, en plus de l’énergie de l’automne et de la nouvelle lune, il y a le fait qu’elle soit en Balance et tout le reste dans le thème de l’astrologie que je ne maitrise absolument pas (mais il y a plein de personnes spécialistes de l’astrologie) et ce qu’il ressort pour la période à venir, c’est : trouver l’équilibre, l’harmonie et laisser émerger la plus belle version de nous-même.

Donc, la nouvelle lune du samedi 28 Septembre, 20 heures 27 en Balance + l’automne nous invitent encore plus à faire le point, le bilan pour déceler ce qui est essentiel pour nous et là où on souhaite donner de son temps, de son attention, de son énergie pour trouver l’harmonie, l’équilibre. Cela vaut pour tous les domaines : professionnel, santé, couple, famille, aspirations etc… Il risque d’y avoir quelques petites perturbations puisque ce n’est pas toujours évident de faire des choix et c’est souvent en remarquant ce qu’on ne désire plus et en le virant qu’on peut amener plus d’équilibre et d’harmonie dans nos vies. Les énergies du moment nous incitent à retrouver notre lumière, à nous relier à ce qu’il y a de sacré, de profond, d’essentiel en nous et à le laisser émerger.

Boite à outils/conseils :

On peut faire des méditations pour écouter ce que notre coeur nous dit. Pas besoin d’être un maitre zen, on vérifie qu’on a un peu de temps pour soi, on allume une bougie, on tamise la lumière, on prend une position confortable, on pose notre attention au dessus de notre plexus solaire, on se concentre sur notre respiration et on écoute ce qui vient. On ne cherche pas forcément à faire taire toutes nos pensées puisque c’est de là que viendront nos idées mais on essaie néanmoins de ne pas laisser la liste des courses ou la planification du week end prendre le dessus. Et on ne se met pas la pression, à partir du moment ou on pose l’intention d’avoir des réponses, elles viennent.

On peut aller dans la nature et se promener, s’asseoir auprès d’un lac ou d’un arbre et faire un petit bilan. On peut noter tout ce qui nous vient, le relire ensuite au calme et voir ce qui nous parle le plus.

On peut demander de l’aide à l’univers. Qu’il nous donne des signes sur ce qu’on pourrait faire professionnellement par exemple, si on a envie de changer. Et on écoute les réponses. Les messages qu’on reçoit, les chansons qu’on entend, les phrases sorties de leur contexte qui font tilt etc…

On peut analyser tout ce qui nous agace pour voir ce qu’on peut virer ou améliorer, que ce soit en relations ou en émotions. Moi, j’attends une réponse pour un livre depuis 6 mois et ne pas en recevoir, ça me fait douter. Alors pour éviter de douter et de me sentir mal, à chaque fois que le doute me gagne, je demande à voix haute (ou dans ma tête) à ce que ma foi soit renforcée, à ce que je garde confiance et patience. De cette manière, j’incite l’univers et mon inconscient à m’aider.

On peut aussi utiliser des pierres, bien évidemment pour cette période de nouvelle lune. 🙂

L’améthyste nous aidera à la transformation, à faire les changements nécessaires, à passer des caps.

Le quartz rose nous apportera de la douceur et du réconfort. C’est la pierre doudou par excellence.

La pierre de lune nous invitera à nous relier plus fortement à notre intuition, à nous écouter.

La cornaline nous donnera de l’ancrage et de la créativité pour résoudre des problèmes, c’est aussi une super pierre de reconstruction, et une super pierre pour relier envies/aspirations et réalité.

Le cristal de roche ou le diamant de Herkimer nous aidera à faire ressortir la lumière en nous.

L’agate mousse nous reliera à la nature, et à notre propre nature.

La sodalite nous aidera à lâcher prise et à accepter de ne pas tout contrôler.

L’oeil de faucon renforce notre confiance en nous, sans se laisser influencer par les avis des autres.

La citrine nous aidera à augmenter notre joie si on se sent bousculé et si la nostalgie prend le dessus, à rayonner depuis notre plexus solaire.

La pyrite nous aidera à structurer nos pensées et à nous concentrer.

Moi, j’utilise le quartz rose, la cornaline et la pierre de lune en ce moment.

(Bientôt, il y aura les vertus des pierres de façon plus détaillé, comment travailler avec et le lien vers ma boutique en ligne.)

Quand on est au clair avec ce qu’on souhaite pour cette période (mais sans stress, hein, on peut toujours ajuster, il n’y a aucun mal à se pas tout savoir tout de suite), on écrit une liste de voeux, d’intentions de manière positive. On peut le faire quelques heures après la pleine lune et le répéter 3 soirs de suite, et ainsi garder les quelques heures lors de la sortie de la pleine lune et avant d’écrire pour bien se relier à elle et écouter notre intuition, notre coeur pour savoir ce qu’on souhaite si on n’a pas eu le temps d’y penser avant ou si on veut vraiment vérifier que ça résonne en nous.

On peut allumer une bougie, se créer un petit cocon, ensuite on se relie à la lune. On la visualise, on imagine qu’elle se tient près de nous et nous soutient comme une maman ou une amie bienveillante. On la remercie pour l’aide qu’elle va nous apporter et nous a déjà apporté. On prend notre carnet et un crayon et faire une liste de 10 voeux maximum.

Les voeux doivent être écrit à la manière d’un voeux par phrase, de manière positive, au présent, au « je », et ne jamais parler de quelqu’un d’autre. Ils sont très efficaces au niveau des émotions, pas seulement pour obtenir quelque chose de matériel.

Exemples :

Je trouve ma vocation.

Je trouve un travail qui me correspond vraiment.

J’arrive facilement à me concentrer sur l’essentiel.

Ma joie augmente tous les jours.

Je me sens plus légère.

Je sais instinctivement ce qui est bon pour moi.

etc etc…

Si on ne sait pas exactement ce qu’on veut pour nous, on peut poser le voeu de trouver ce qui est bon pour nous, justement.

On peut relire à voix haute et surtout, ressentir à l’intérieur de nous que ça vibre, que c’est juste, que ça nous fait du bien. On ressent aussi de la joie et de la gratitude pour la réalisation des voeux et pour l’aide de la lune.

On peut garder le papier, le brûler, le mettre dans une boite dédiée à ça, se garder un carnet exprès pour les voeux afin de pouvoir les relire ensuite, bref, comme on le sent 😉

Bonne nouvelle lune et bel automne à vous.

Exercice d’enracinement et reliance Terre-Ciel

Qu’est ce que l’enracinement ?

On parle souvent d’ancrage, d’enracinement, c’est d’ailleurs une des bases quand on travaille sur soi : être enraciné. Sur mon stand, quand je vends mes pierres, on me demande souvent ce que veut dire être enraciné. Donc je vais l’expliquer ici. Etre enraciné signifie être connecté à la terre. Avoir bien les pieds ancrés au sol, dans la réalité, dans notre vie et à notre place. Pas de connotation négative, avoir bien les pieds sur la terre est essentiel pour mener à bien ses projets, pour recevoir l’abondance, pour se sentir en sécurité, protégé, et soutenu (voir article sur les chakras et les pierres). Il existe beaucoup de méditations et d’exercices d’ancrage, et j’ai toujours eu un problème d’ancrage, d’ailleurs alors je porte un bracelet en grenat pour ça, une bague en cornaline et quelque fois je rajoute encore une bague en rubis (ouais, je ne plaisante pas avec l’enracinement). Donc les pierres m’aident mais j’aime aussi rajouter un exercice qu’on peut faire n’importe où et n’importe quand. Ce qui est bien, c’est de le faire le matin en se levant et le répéter dans la journée si on en ressent le besoin.

Pourquoi faire un exercice d’ancrage ?

Pour s’enraciner à la Terre, la laisser nous soutenir, nous porter, la laisser nous donner ses conseils. Pour recevoir les « fruits de la terre » : l’abondance, l’argent. Pour se sentir plus stable dans son corps, plus stable dans ses émotions. Pour être plus calme, plus joyeux, et plus dans le moment présent. Pour lâcher prise. Pour être moins dans le mental et plus dans le ressenti, dans l’intuition. Pour faire descendre sur Terre toutes ses idées, les incarner et les manifester. (Ouais, rien que ça) 😉 D’ailleurs, les personnes spirituelles manquent souvent d’ancrage alors que lorsqu’on veut développer sa clairvoyance, ou sa médiumnité, son intuition et ses ressentis, il faut absolument être ancré, enraciné. On capte ainsi mieux les informations, on évolue beaucoup plus vite.

Lorsqu’on veut avancer un projet, le voir se matérialiser, il est aussi très important d’être ancré. D’ailleurs on devrait toujours commencer ses journées par un petit exercice d’ancrage, et le répéter dès qu’on en ressent le besoin. Il existe des exercices avec la méthode de l’arbre, le mien est similaire, je me le suis juste approprié pour qu’il me convienne parfaitement, selon mon intuition et mon ressenti.

Voici l’exercice que je fais :

Je me redresse (il y a un article sur l’importance de la posture dans la section bien-être). Je respire lentement et j’imagine que des racines descendent de mes pieds et s’enfoncent dans la Terre. Alors moi, j’ai toujours eu un problème sur ces racines qui s’enfoncent dans la terre, imaginant que c’était douloureux pour la terre (allez comprendre pourquoi ah ah) donc quand mes racines s’enfoncent dans la terre, j’imagine comme des bras qui plongent avec amour dans la terre et qui vont enlacer le noyau de la terre. Ce noyau, situé au centre de la terre, je le vois quelquefois rouge, d’un beau rouge rubis, quelque fois vert émeraude, bien brillant (on reconnait l’influence des pierres). J’inspire et je fais remonter l’énergie. Au départ, je fais arrêter cette énergie vers mon coeur, puis ensuite j’imagine que des antennes, comme des filaments (vous pouvez imaginer des branches d’arbres) montent haut dans le ciel et se connectent au royaume Angélique, Céleste. Je vois la couleur bleu claire, presque blanche, très très lumineuse. Cette énergie de l’Univers me donne l’inspiration, l’intuition, les conseils de mes anges et de mes guides. A l’expiration, l’énergie lumineuse descend. Elle descend en passant par moi jusqu’au creux de la Terre, toujours comme des bras qui enlacent le coeur de la Terre avec un amour infini. Je fais remonter à l’inspire, jusque dans le ciel, et je continue jusqu’à ce que j’en ai marre (ah ah).

OK, je reprends sans toutes mes petites interventions 😉

On se redresse. On inspire profondément.

On expire en imaginant des racines qui s’enfoncent avec amour dans la terre, jusqu’au noyau de celui ci, comme des bras qui vont enlacer le centre de la Terre.

On inspire et on fait remonter l’énergie dans notre corps, et jusque dans le ciel, en imaginant que de notre tête, des filaments argentés rejoignent le ciel. (ou des branches d’arbres, ou ce qu’on veut).

On expire et l’énergie magnifique du ciel, du royaume des anges, passe à travers nous et va jusqu’au noyau de la terre.

On inspire et on fait remonter l’énergie de la terre jusque dans le ciel.

Et ainsi de suite.

On peut imaginer des couleurs, ou on peut ne rien imaginer du tout. On peut aller lentement au début et après plus vite pour caler notre visualisation et notre respiration ensemble. On le fait sans pression et sur la durée qui nous convient (bon, au moins 5 fois pour qu’on sente les effets tout de même) 🙂 On ressent la façon dont on se sent après. Si on se sent mieux, plus stable, plus présent, plus calme.

On ajuste pour que l’exercice nous conviennent parfaitement, qu’on soit à l’aise. Vraiment. Ceci est une base, on peut le faire de façon différente, imaginer les couleurs qu’on veut, d’être un arbre, un hamster ou un lion (bon, je suis pas certaine que le hamster soit un exemple judicieux), le but est de s’enraciner à la Terre, de faire remonter l’énergie dans notre corps, de se connecter au Ciel, de faire descendre ses énergies en nous et ainsi de suite. Je le répète mais c’est à nous de savoir ce qui est bon pour nous. Pour cela, on écoute son intuition. Son coeur. Ses envies. Et c’est valable de façon générale dans la vie : on s’écoute et on vit en fonction de ce qui nous semble juste, de ce qui nous fait vibrer, de ce qui est essentiel pour nous. Rien à faire du regard des autres, de leurs attentes, de leurs jugements. Nous seuls savons ce qui nous correspond, nous fait du bien ou non.

Et rendez-vous demain 🙂

3. Les pierres et les chakras

On peut choisir nos pierres selon les chakras, voici leur importance en lithothérapie :

Le mot vient du sanskrit « chakra » et signifie roue.

Les chakras sont des centres d’énergie au sein de notre corps. Ce sont donc des piliers de notre système énergétique. Et souvent, les maladies prennent source dans une défaillance de notre système énergétique. Si la circulation est perturbée, il y a un blocage énergétique, qui se manifeste ensuite physiquement, comme une suite logique.

A chaque chakra correspond une ou plusieurs couleurs, des organes, des émotions et des sentiments.

Un chakra ouvert et qui tourne correctement nous apportera du bien-être. Un chakra fermé ou qui tourne à l’envers nous provoquera des blocages, des douleurs, des émotions et sentiments et négatifs tels que stress, fatigue, angoisse etc… et à plus long terme des maladies.

Chaque chakra est relié à plusieurs organes. Il est donc utile de se renseigner sur les organes correspondants afin de mieux se soigner. Cela est très simple, en réalité, puisque les chakras agissent sur les organes alentours.

Chakras et couleurs seront donc traités ensemble puisqu’ils agissent de concert.

 CHAKRA 1 : (Muladhara). Racine. Couleur : rouge, noir, gris. Situé au niveau du périnée.

Relié aux glandes surrénales, aux organes sexuels, aux pieds, aux jambes, aux hanches.

Le chakra 1 est très important. Il est la base. Il stimule l’ensemble du corps, régule sa température et sa croissance. Il donne du courage, de la persévérance, une sensation de sécurité. Il assure l’instinct de survie et l’auto préservation.

Le chakra racine ancre dans la Terre-Mère, nous permet de recevoir toutes ses bénédictions et ses conseils, de matérialiser nos rêves et nos projets. Être ancré dans la terre signifie être enraciné, telles les racines d’un arbre. Lorsque nous ne sommes pas enracinés, nous sommes soit rêveurs, soit énervés. Cela se confirme souvent chez les enfants. Un enfant trop agité, qui tombe souvent, qui rêve trop, aura tout d’abord besoin d’une pierre d’enracinement.

Un bon ancrage permet de mener à bien nos projets, de se donner toutes les chances de le voir voué à la réussite. L’abondance, les rentrées d’argent se font aussi par ce biais : un bon enracinement. Puisque la terre nous nourrit, symboliquement, avoir bien les pieds sur terre produit cet effet-là. Souvent, les gens pensent qu’avoir les pieds sur terre signifie être trop sérieux. Erreur ! Avoir les pieds bien enracinés à la terre est gage de réussite. C’est pour cela que ce chakra est très important, et souvent le premier sur lequel il faut agir.

On choisira donc des pierres de couleur noire, grise, rouge, orange.

CHAKRA 2 : (Svadhisthana). SACRE. Couleur : orange. Situé entre le pubis et le nombril.

Le chakra sacré est relié aux pieds, aux jambes, à la vessie, aux reins, au nerf sciatique, aux organes sexuels. Il est la base de notre énergie vitale, en lien avec notre force créatrice et notre instinct sexuel. La créativité et la sexualité vont souvent de pair. Si ce chakra fonctionne correctement, nous ressentons un élan de vie, de la force, de l’entrain, une énergie créatrice bénéfique, de l’envie, du désir. Nous souhaitons célébrer la Vie dans toute sa grâce et sa puissance, sainement, nous épanouir dans des projets qui nous tiennent à cœur. Il nous aide aussi à nous accepter pleinement, dans notre masculinité ou notre féminité.

Les chakras 1 et 2 sont très liés. Ils travaillent souvent ensemble, les pierres correspondantes sont donc souvent les mêmes. Il conviendra de choisir des pierres de couleur rouge ou orange.

 CHAKRA 3 : (Manipura). PLEXUS. Couleur : jaune. Situé au-dessous du plexus solaire.

Le chakra 3 est relié à l’estomac, au pancréas, au foie, aux émotions et tensions, au stress et à la joie.

Le chakra plexus est le centre de tri des émotions. Ce centre d’énergie, s’il fonctionne correctement nous apporte la conscience du vouloir et du pouvoir, le sens des réalités, un sentiment de liberté, de puissance, de joie, de la confiance, de la détermination. Il nous ouvre sur le monde, en nous aidant à dépasser notre égo, à partager avec les autres. Un chakra 3 bien calibré nous permettra d’être stable dans nos émotions, de ne pas se laisser envahir par le stress, de ressentir la joie simple d’être en vie, dans la vie et de la joie en général.

On choisira donc une pierre jaune pour travailler sur ce chakra.

 CHAKRA 4 : (Anahata). CŒUR. Couleurs : rose, vert. Situé au centre de la poitrine.

Le chakra 4 est relié au cœur, aux poumons, au thymus, au système circulatoire.

Le chakra cœur est le siège des sentiments. Il agit sur la répartition des énergies, notre capacité à toucher quelqu’un (dans tous les sens du terme). Il nous permet de s’ouvrir sur la vie, d’aimer, de pardonner. Le terme amour n’est pas seulement amoureux, mais aimer inconditionnellement les autres, la nature, les animaux, mais surtout s’aimer soi-même. Ce chakra agit comme un filtre, il nous aide à développer notre sensibilité sans la voir prendre le dessus, sans nous laisser submerger par nos émotions. Les pierres roses ouvriront le chakra s’il est trop fermé, en nous donnant confiance dans la relation avec les autres, en nous permettant d’aimer à nouveau si nous avons été blessés, à pardonner pour nos erreurs et celles de nos congénères.

Les pierres vertes rééquilibreront le chakra s’il est trop ouvert, si nous ne parvenons pas à gérer notre sensibilité, qu’elle prend le dessus sur notre propre bien-être. Elles nous aideront à gérer plus facilement nos émotions.

Donc, choisir des pierres vertes ou roses selon ce dont on a besoin.

 CHAKRA 5 : (Vishuddha)GORGE. Couleur : bleu. Situé au niveau de la gorge.

Le chakra 5 est relié aux poumons, aux bronches, à la gorge, à la glande thyroïde.

Le chakra gorge est en lien avec notre capacité s’exprimer et à écouter, à la communication envers soi-même (s’écouter afin de mieux se connaitre) et envers les autres, l’affirmation de soi, l’estime de soi, la connaissance de nos propres valeurs. Agir sur ce chakra nous permet d’évoluer dans le monde avec bienveillance et assurance, d’oser dire ce que nous ressentons, pensons, sans avoir peur de se sentir jugé ou renié. Il conditionne le regard que nous nous portons et que nous portons sur le monde.

Nous choisirons une pierre bleue.

CHAKRA 6 : (Ajna). 3ème œil. Couleurs : bleu foncé, indigo, transparente. Situé entre les deux yeux, au-dessus de la racine du nez.

Le chakra 6 est relié au nez, aux oreilles, au système nerveux, à la tête.

Le chakra 3ème œil agit sur notre perception, la créativité, la lucidité, l’intuition. Il nous permet de faire preuve de clarté et de discernement. Il développe la conscience et les perceptions extra sensorielles comme la clairvoyance. Il nous aide à percevoir les choses comme elles sont, sans illusions. Ce chakra est lié à la spiritualité.

Il faudra choisir une pierre transparente, blanche, bleu foncé, indigo.

CHAKRA 7 : (Sahasrara). COURONNE. Couleurs : violet, blanc. Situé sur le sommet de la terre, région de la fontanelle.

Le chakra 7 est relié et nous relie au cosmos, à l’univers, à Dieu, la Vie sous toutes ses formes et à notre Moi Supérieur.

Le chakra couronne développe notre spiritualité, aide à la méditation, permet notre évolution. Il concerne la sagesse la plus haute, le savoir suprême, la connaissance de l’univers, la vérité universelle. Il permet de de recevoir toute la bénédiction du ciel, de l’univers, son aide.

On choisira une pierre violette, blanche ou transparente.

On peut donc choisir nos pierres en fonction des chakras à condition que… la pierre nous plaise !! 😉

Rendez-vous la semaine prochaine pour le #mercredi lithothérapie sur la purification et le rechargement des pierres. Après ça, on passera aux vertus des pierres.

Et en attendant :

Savonnettes au savon de Marseille

A l’aide du livre ci dessous, j’ai tenté une recette pour faire des petits savons. J’ai bien envie de faire mes savons, je n’aime pas trop les gels douches parce que j’ai la sensation qu’ils ne sont jamais bien rincés mais la saponification à froid me semble compliquée pour le moment. Sur le livre que ma fille m’a offert, la base c’est du savon de Marseille en paillettes et vu que j’en ai, ça tombe très bien (d’ailleurs, on peut faire plein de choses avec la base du savon de Marseille en paillettes, hier soir je me suis lâchée et j’ai fait du savon liquide pour les mains, de la lessive et les savonnettes).

Comme d’habitude pour les recettes, j’y suis un peu allée en freestyle en ajoutant des trucs. Généralement, ça ne me réussit pas (ou ça ne réussit pas à mes recettes) 🙂 Mais là, ça a l’air d’aller. (yeah !!)

Donc, il faut :

  • 2 cuillères à soupe bombées de paillettes de savon de Marseille
  • 1/2 verre d’eau
  • 1 pincée d’argile colorée pour donner une couleur au savon
  • 1 pincée de bicarbonate de soude
  • 1/2 cuillère à café d’huile végétale au choix. Moi, j’ai mis 1/2 cuillère à café d’huile de coco et 1/2 cuillère à café de beurre de karité.
  • 2 gouttes d’huiles essentielles. (j’en ai mis un peu plus et j’ai utilisé le géranium odorant (palmarosa) qui a un pouvoir antibactérien et qui sent divinement bon ainsi que de la rose de Damas qui sent aussi très bon et qui a coloré le fond de mes savons en rose)
  • Une casserole pour le bain marie
  • un bol
  • Un fouet
  • Un moule en silicone comme pour faire les madeleines par exemple

En pratique :

On mélange les paillettes et l’eau dans le bol, on mélange pour que ça fonde, on ajoute tout le reste (argile ( j’ai mis de la blanche et de la verte et j’avais du mica rose pour la couleur donc ça + l’huile essentielle de Damas a surtout coloré le fond des savons) pincée de bicarbonate, huiles au choix) et on mélange bien.

Ensuite on verse dans les moules et on laisse sécher plusieurs jours ou semaines, si possible au chaud.

Et ça donne ça 😉

Curieuse comme je suis, j’ai testé déjà un petit savon pour me laver les mains car le mélange durcit assez vite et franchement pour le moment, j’adore ! Mes mains étaient toutes douces. Maintenant, je vais attendre pour que les savons soient vraiment très durs quand même, c’est mieux 🙂

A demain !

2. Les cycles de la femme

Si vous avez lu mon article sur les cycles de la lune, vous avez pu voir que selon les phases de la lune, les énergies sont différentes et qu’il y a un temps idéal pour faire les choses : aller de l’avant, se ressourcer, réfléchir à ce qu’on souhaite etc… Pour les cycles de la femme, c’est pareil. Je vais faire comme pour les cycles de la lune, un résumé et chaque semaine, je reviendrais en détail sur chaque cycle pour que ce soit plus concret et plus facile à appliquer.

Je vais aussi beaucoup parler de projets, d’objectifs, de rêves à réaliser parce que c’est ce qui me tient à coeur, ce qui me plait, moi : apprendre, entreprendre, réaliser. Mais les projets, les objectifs, les rêves peuvent être plus de confiance en soi, d’estime de soi, de sérénité, de bien-être par exemple. A nous de décider ce que l’on veut. Et les énergies des différentes phases sont là pour nous aider. Notre cycle est notre boussole intérieure, notre guide, notre coach. Notre allié.

Le cycle de la femme est divisé en 4 phases et, selon la période de son cycle, les énergies sont différentes. D’ailleurs, certaines tribus, cultures ne parlent pas de menstruations ou de règles, mais de lunes. C’est tellement plus poétique et symbolique, non ?

Lien entre les cycles de la lune et ceux de la femme

Le cycle de la femme est divisé en 28 jours, lui-même divisé en 4 phases.

La nouvelle lune correspond aux menstruations.

La phase croissante, à la préovulation.

La pleine lune à l’ovulation.

La phase décroissante, c’est la période prémenstruelle.

Puisque un cycle entier dure 28 jours, cela fait 4 cycles de 7 jours. Mais la réalité est autre : un cycle entier peut durer 21 jours ou 25 ou 31, bref, donc il faudra diviser la durée par 4 pour savoir combien dure réellement chaque phase.

Mais d’abord, pourquoi s’intéresser aux phases du cycle de la femme ?

Parce que se reconnecter aux cycles, à nos cycles c’est se reconnecter à soi-même, à nous même. A ce qui fait notre pouvoir, notre puissance, notre richesse. Et qu’est ce qu’on a comme puissance, à l’intérieur de nous. Je dirais même que c’est la base. Tout part de l’intérieur. Tout. Notre bien-être, nos désirs, notre connexion à l’univers, tout part de l’intérieur. Mais tout est fait pour qu’on se connecte à l’extérieur. Alors oui, on peut se connecter à la nature, et c’est très bénéfique parce que nous sommes liés à la nature mais c’est à l’intérieur que ça va vibrer. Que ça va nous faire du bien.

Il faut savoir aussi que les modes de contraception peuvent dérégler nos cycles, nous en couper, comme la pilule ou le stérilet hormonal par exemple. J’ai eu un stérilet en cuivre pendant plus de 10 ans, mes règles duraient 10 jours et revenaient toutes les 3 semaines. Un enfer. J’ai opté pour une autre solution maintenant mais à chacune de trouver ce qui lui convient, je ne suis pas spécialiste de ça, et on ne peut pas dire que nous sommes vraiment aidées pour avoir une contraception naturelle…

Le cycle des femmes

La femme passe par 4 phases, donc. Miranda Gray parle de phases contemplative, dynamique, expressive et créative. D’autres parlent d’archétypes : Sorcière ou vieille femme, jeune fille ou vierge, mère ou Déesse, et enchanteresse ou femme sauvage. Moi, j’aime relier aux saisons. Peu importe les noms, nous pouvons même nous en inventer si ça nous chante. Voici un récapitulatif :

Connaitre ces phases, ces cycles, les écouter, et les suivre nous permet d’être au top de nos capacités, en plus de nous permettre d’être connectés à nous-même. Tout comme pour les cycles de la lune, il y a un temps pour tout. Bon, devinez quel est le temps pour se reposer, se ressourcer ? Le moment où l’on est le plus fatigué ?

1 ère phase

Les règles, oui. Les règles, c’est notre hiver à nous. Notre hiver intérieur. La nouvelle lune. La phase contemplative, archétype Sorcière ou vieille femme.

Si je n’étais pas trop au courant des cycles femme/lune avant quelques mois, j’ai toujours été sensible aux rythmes des saisons, et à leurs influences sur moi. J’ai la chance de vivre à la montagne et à la montagne, on les sent bien passer les saisons. Par exemple, travailler l’hiver est difficile pour moi (bon, je travaille à l’extérieur en même temps, sur les marchés donc c’est peut-être un peu normal) . Mais quand même, sortir, affronter le monde extérieur, c’est presque une corvée. L’hiver, je veux qu’on me foute la paix et hiberner. Bien sûr, ce n’est pas aussi simple et je ne peux pas rester cloitrée chez moi toute la saison d’hiver (surtout qu’elle est longue quand on habite à 1200 mètres d’altitude) (et il y a le snowboard aussi) (ouais, et il faut bien travailler) mais l’idée est là. Quand j’ai mes règles, donc, pareil, j’ai juste envie de me reposer, de me ressourcer et qu’on me foute la paix. Je n’ai pas envie de courir à droite et à gauche, je n’ai pas envie lancer des projets, j’ai juste envie d’être tranquille, juste envie de douceur, de faire le point sur où j’en suis dans ma vie, de réfléchir à la suite. Mais pas trop non plus, j’ai surtout envie de me vider l’esprit et de m’écouter. Ecouter ce qu’il se passe à l’intérieur de moi, si je suis toujours ok avec mes objectifs, mes valeurs premières, si je suis ok avec ce qui est essentiel pour moi, de voir ce qui me gène encore par rapport à mes émotions, les comportements que je peux changer pour avoir encore plus de bien-être, de sérénité dans ma vie.

Donc voilà à quoi correspond la période de nos règles, notre hiver, notre nouvelle lune : Retour sur soi, repos, lâcher prise, douceur, réflexion. Bienveillance. Positivité. Voeux. intentions.

On prend du temps pour soi, pour se reposer, se ressourcer. On se fait du bien. On clôt ce qu’on peut clore, on fait le deuil des situations passées, on lâche ce qui ne nous convient plus. On continue à faire du tri pour que le neuf puisse arriver. Pour qu’il ait de la place. C’est vraiment la période idéale pour ça alors ce sera plus facile à ce moment-là qu’à d’autres, d’où l’avantage de connaitre les cycles et de les suivre. A l’image de la terre, des plantes qui meurent pour repartir de plus belle ensuite, des arbres qui perdent leurs feuilles pour qu’en poussent des nouvelles au printemps, on regarde ce qu’il se passe à l’intérieur de nous et ce qui peut émerger après. On ne se presse pas, on s’écoute pour voir ce qu’on peut changer, ce qu’on veut réaliser, notre intuition et nos ressentis sont particulièrement puissants. Mais surtout, on se repose, on se ressource.

On peut sentir le passage de la première à la deuxième phase en s’écoutant et en remarquant qu’on a envie de se tourner vers l’extérieur, de sortir, de voir du monde, de faire du sport, de réaliser des choses concrètes, qu’on a moins besoin de repos, qu’on a envie d’exprimer qui on est, etc…

2ème phase

Le printemps, la phase croissante de la lune, la phase dynamique, archétype jeune fille ou vierge, c’est la pré-ovulation. Notre corps se prépare à, peut-être, concevoir. Puisqu’il a eu l’hiver pour se reposer, les règles pour éliminer ce qui n’a plus de raison d’être, il peut préparer tranquillement un oeuf à féconder. Cet oeuf, ce sera peut-être un bébé. Ou un projet. Plusieurs, même. Ou juste un but. Dans tous les cas, c’est le moment de préparer nos projets, ceux que notre intuition nous ont peut-être soufflé pendant la période de règles. Tout est possible. On s’est bien reposé, on a déblayé le terrain, notre terre est fertile, les fleurs peuvent pousser, les graines commencer à germer et sortir du sol. Nos intentions sont puissantes. L’énergie est là, on aligne pensées/émotions/objectifs en restant positif. Notre énergie est d’ailleurs plus yang, plus masculine. On sort de son cocon et si on a laissé des choses en suspens pendant la période précédente parce qu’on avait besoin de repos, on rattrape le retard, c’est idéal, notre énergie est élevée.

Pendant cette période de lune croissante, de printemps, notre concentration est meilleure. On prépare, on planifie (on peut s’aider d’agenda, de bullet journal), on lance les projets, on peut réaliser des changements facilement pour atteindre nos nouveaux objectifs. Nous pouvons être moins dans l’intuition et plus dans l’action mais ça ne veut pas dire que nous ne sommes pas centrés sur ce que nous voulons, au contraire puisqu’il est important d’être bien aligné sur nos désirs, nos rêves. Il est bien de pratiquer la visualisation positive, de répéter des affirmations positives, de renforcer la confiance en soi, l’estime de soi. Si nous avons des buts, des idéaux à atteindre, le fait de mettre en place des actions va renforcer ces sentiments justement. C’est bien aussi de renforcer son ancrage à la terre, de faire des méditations, des exercices en ce sens (il y aura un article sur l’ancrage et la reliance terre/ciel prochainement sur mon blog dans la section bien-être et quand je reviendrais plus en détail sur cette période de la lune, je conseillerai des pierres à porter).

Donc la pré-ovulation, en résumé : préparation des projets, mise en place de plans, d’objectifs, et lancement de tout ça. Renforcement de la confiance en soi, de l’estime de soi, ancrage, visualisations positives. On est toujours centré sur soi avec l’envie d’exprimer qui on est.

On peut sentir qu’on passe de la deuxième à la troisième phase parce qu’on a envie de partage, de relations sincères dans l’échange, de prendre soin des autres, du monde contrairement à la phase de lune croissante où on pense surtout à soi, à nos objectifs et à nos rêves. Là, nous sommes plus dans une période de « cercle », de partenariat, et si on a un projet professionnel, c’est le moment de l’ajuster pour voir s’il répond à des besoins plus grands, des besoins venant des autres et du monde. On ajustera donc, le cas échéant.

3ème phase

L’été. La pleine lune, la phase expressive, l’ovulation. Archétype mère ou Déesse.

Si on veut un bébé, c’est le moment 😉 Pour nos projets, c’est pareil surtout en début de phase, c’est la continuité de celle d’avant : on a lancé nos projets, ou on s’est fixé des objectifs, la communication est notre fort, nous sommes sûres de nous, et nous avons toujours l’élan pour déplacer des montagnes (en début de phase surtout). Tout est toujours facilité et c’est le moment de nouer des partenariats, d’oser faire des choses nouvelles, demander de l’aide si jamais, écouter l’avis des autres sans se vexer, ajuster nos plans sans qu’on ne remette tout en question ou qu’on se bloque si des choses prennent plus de temps que prévu. On sent qu’on veut élargir nos projets en prenant en compte le monde et les besoins des autres. Notre féminité est à son comble. Nous avons conscience de notre valeur, et on peut renforcer d’autant plus (oui, encore) notre confiance en nous et notre estime.

C’est la période de la récolte et également la période idéale pour la gratitude. Prendre conscience de ce que l’on a, de qui l’on est et remercier les autres, la vie (il y aura aussi un article sur le pouvoir de la gratitude dans la section bien-être). C’est une période où on peut se sentir plus légère, plus optimiste encore. D’ailleurs, il faut faire attention à ne pas prendre trop d’engagement sans être certain de pouvoir les tenir, ou trop se surcharger de travail parce que l’énergie va bientôt redescendre. Là, on agit et on célèbre. Tout comme l’été où on aime faire des soirées, des barbecues, c’est pareil on échange, on rit, on profite et on avance toujours.

On sent qu’on passe à la phase 4 car l’énergie redescend. On revient dans l’introspection, avec toujours l’envie de créer mais on sent que l’énergie n’est plus la même, qu’il va falloir passer par des étapes pour le faire et cela peut créer des frustrations.

4ème phase

L’automne. La phase décroissante de la lune, la phase créative selon Miranda Gray, l’archétype Enchanteresse ou femme sauvage. La période pré-menstruelle.

Notre énergie baisse. Nous sommes encore tournée vers le monde extérieur mais de moins en moins, le besoin d’introspection se fait ressentir. Cela peut créer des frustrations. On remet en question des choses, on peut douter, on a envie de créer mais nous sommes moins enclins à le faire ; c’est donc le moment de préparer le tri, actions et émotions. Notre intuition est toujours là, elle va nous souffler ce dont nous avons besoin. Si on fait de la méditation, les résultats seront optimaux. Si on a besoin de réponses, c’est le moment de s’écouter et de faire attention à nos rêves nocturnes ou aux signes que nous envoie l’univers (à condition que l’on y croie). On peut noter tout ce qui nous vient, on s’en servira plus tard pour nos futurs projets ou objectifs.

C’est le moment aussi de guérir le passé, de comprendre nos peurs, nos doutes. On ressent beaucoup d’émotions. C’est la période la plus éprouvante de notre cycle d’où la frustration, la colère, l’envie de pleurer etc, donc le moment idéal pour prendre conscience de ce qu’on peut changer, améliorer plus tard, guérir. Prendre conscience que cette période est la plus difficile va nous aider à l’accepter et à la vivre. Nous serons plus bienveillant envers nous-même si on le sait. Nous devons d’ailleurs redoubler de bienveillance, et ne pas oublier tout ce qu’on a accompli, profiter encore, rester dans la gratitude, s’aimer. Si on suit ça, si on s’écoute, si on n’oublie pas nos rêves, nos objectifs, si on prend conscience de ce qu’on peut changer, on sera paré pour les autres périodes.

Chaque période est importante. Si on vit chaque période en harmonie avec les énergies, nous serons plus connecté à nous-mêmes, nous créerons plus de bien-être, plus de sérénité, nous réaliserons plus facilement nos projets et nos rêves.

Personnellement, en apprenant les cycles de la lune, de la femme, en apprenant le lien avec les saisons, je sais que ça a beaucoup résonné en moi puisque j’ai toujours été très réceptive aux saisons. Et si je devais résumer en très court, jusque là, je fonctionnais comme ça (maintenant, il y a la maladie de lyme qui ajoute du piquant à tout ça ) :

Hiver : besoin de repos, envie d’introspection, de douceur.

Printemps : je ressortais de ma coquille, je commençais à aller vers les autres, je reprenais doucement le rythme des marchés.

Eté : A fond sur les marchés pour vendre mes pierres, les sorties, les amis, avec l’envie de partage, de convivialité. Je me levais tôt, me couchais tard, je n’avais aucun problème avec ça, ça me plaisait. Je pouvais même faire jusqu’à 10 marchés/semaine (marchés du matin et du soir).

Automne : mon rythme de travail baissait, j’étais contente de ma saison d’été, mais je ressentais le besoin de me reposer mais en même temps, je remettais tout en question. Est-ce que mon travail me convenait toujours ? Est ce que je devais/pouvais améliorer des choses, changer des choses ? Etais-je toujours alignée ? Bref, une période toujours difficile.

Maintenant, savoir que ce rythme des saisons est en fait en moi chaque mois me donne des clefs de compréhension nouvelle et je m’en sers pour réaliser mes projets.

Alors évidemment, ce n’est pas facile de suivre à la lettre les différentes phases comme se reposer en période de règles par exemple, surtout quand on travaille pour quelqu’un. Mais je pense qu’on peut ajuster au maximum : déléguer, repousser ce qui n’est pas urgent, s’accorder plus de moments de pause, des massages, des bains, faire garder plus les enfants etc. A nous de trouver ce qu’on peut faire si on ressent le besoin de vivre nos cycles pleinement.

Je lis actuellement « la tente rouge » d’Anita Diamant et dans le roman, pendant les règles (ce qui se fait d’ailleurs dans certaines cultures ou tribus comme les Amérindiens avec la moonlodge ) les femmes se réunissent et prennent soin d’elles. Elles se reposent, se ressourcent, mangent des gâteaux au miel, boivent des infusions etc. Moi, je dis : mais c’est trop bien !

Je veux une moon lodge pour vivre mes règles tranquillement ! 🙂

Voilà le premier article sur les cycles de la femme en lien avec la lune et la nature. Je reviendrais sur chaque cycle plus précisément, il y a encore beaucoup à dire et je vous conseillerai des pierres, elles aident beaucoup ainsi que des petits rituels ou exercices.

Et comme je l’ai dit au départ, je parle beaucoup de projets, d’objectifs, de rêves à réaliser parce que c’est vraiment quelque chose qui me tient à coeur de partager. Mes livres parlent beaucoup de ça aussi. Ce sont des messages importants pour moi, d’où ce blog d’ailleurs. Mais un projet, un rêve, cela peut être aussi plus de sérénité, moins de peurs et de doutes, plus de confiance, plus de joie. Et connaitre les cycles de la lune, nos cycles peut nous aider à atteindre ce qu’on souhaite.

A la semaine prochaine. En attendant :

L’importance de la posture

On l’ignore souvent mais la posture est très importante. La posture nous transmet des informations (à nous-même : notre corps, notre mental et notre inconscient), et transmet des informations au monde qui nous entoure : c’est à dire aux autres et à la vie.

Essayez les deux postures :

Premièrement, marchez simplement courbé ou tenez vous courbé, recroquevillé (sans trop exagérer non plus) et écoutez comment vous vous sentez à l’intérieur de vous.

Deuxièmement, redressez vous pour faire monter le plexus solaire, respirez lentement, levez le menton, tirez un peu les épaules en arrière, les pieds bien ancrés dans le sol, ( de manière naturelle bien sûr) et voyez comment vous vous sentez.

La première posture (ok, je vous donne la réponse, même si elle est logique mais testez, vraiment) envoie une image de vous soumis, blasé, résolu. Déprimé de la vie.

La deuxième, c’est une posture de gagnant, une posture de pouvoir (quand je parle de pouvoir, je parle toujours du pouvoir sur soi-même, de reprendre le pouvoir sur sa vie). C’est une posture qui envoie l’information en vous et autour de vous que vous êtes ouvert, positif, bien dans vos baskets, prêt à aller de l’avant. Votre corps l’entend, votre moral l’entend, et les autres aussi. Et justement, si vous ne l’êtes pas complètement, ça vous aidera à l’être un peu plus. Vous ne sautillerez peut-être pas de joie immédiatement, mais vous serez en mode « je reprends le pouvoir sur moi-même », vous vous donnerez l’impulsion pour aller mieux. Encore une fois, testez les deux postures et testez les lorsque votre humeur est bof, ou lorsqu’elle est au beau fixe afin que vous ressentiez encore plus la différence.

N’hésitez pas à me dire si vous avez testé, et si vous faites attention à votre posture. Ca paraît peut-être bête, ou trop simple mais pourtant, c’est efficace. Et c’est aussi très efficace lors d’un entretien d’embauche par exemple.

2. Comment choisir ses pierres ? (et l’importance du ressenti)

Il y a plusieurs façons de choisir ses pierres. Je vous les donne par ordre de préférence (et d’efficacité) :

# Choisir par attirance ou intuition.

L’homme est le mieux placé pour savoir ce qui est bon pour lui. Il arrive que des personnes veulent une pierre parce que la copine, la tante, ou le dernier magazine à la mode a vanté les mérites de telle pierre et ses effets. J’en déjà pris cet exemple dans mon article sur la lithothérapie et pourquoi utiliser les pierres, mais je tiens à le re préciser ici parce que c’est important.

Chaque personne est différente, l’effet de la pierre sur la personne le sera aussi. Alors plutôt que vouloir absolument suivre les effets d’une mode ou les conseils, aussi avisé soit-il, de quelqu’un, mieux vaut se fier à vous-même.

Vous êtes votre meilleur guide.

Maintenant que ceci est dit, parlons de l’attirance :

L’attirance est le fait de trouver quelque chose de différent, de beau, d’attractif à une pierre, sans forcément pouvoir expliquer pourquoi. A ce stade, pas besoin d’explication rationnelle : la pierre vous plait, vous intrigue, c’est très bien, prenez là. Dans le métier de lithothérapeute, on a l’habitude de dire qu’en réalité, on ne choisit pas la pierre, c’est la pierre qui le choisit. Généralement, c’est très juste. Il faut donc se fier à cette attirance. On peut être attirée par sa forme, sa couleur, ce qu’elle dégage, même si ce n’est pas visible. Et ce n’est pas forcément notre couleur préférée qui va nous attirer. Combien de fois ai-je entendu : « c’est étrange, je n’aime pas spécialement le vert, mais ce vert-là a quelque chose, je ne saurais dire quoi, je le trouve très beau ». Il ne faut donc pas chercher à comprendre, vous êtes dans votre vérité.

L’intuition est le sentiment de connaissance exacte, de vérité, sans recours à l’expérience ou au raisonnement. Nous sommes persuadés que telle chose est bonne pour nous. Là, nous sommes persuadés que cette pierre est faite pour nous, comme une petite voix qui nous le souffle, un sixième sens qui nous murmure que oui, en effet, c’est cette pierre qu’il nous faut. Et donc, oui, en effet, c’est cette pierre qu’il nous faut. L’intuition est vraiment un guide intérieur, le meilleur pour nous. Donc si votre intuition vous dirige vers une pierre, achetez là sans hésiter, même si les vertus ne correspondent pas forcément à ce que vous cherchez. Par exemple, on peut avoir mal à un certain endroit et notre intuition nous envoie vers une pierre qui soigne un autre. C’est juste parce qu’il y a un lien entre les deux, que la cause de votre douleur se situe ici, justement.

Le ressenti est le fait d’éprouver une sensation, un état physique, et en être éprouvé de manière agréable ou pénible. Le ressenti peut être assimilé à l’intuition, sauf que l’intuition est mentale, c’est notre esprit qui nous souffle quelque chose. Le ressenti est physique : on ressent dans notre corps. Une fois que vous avez choisi une pierre par attirance ou intuition (ou même encore par rapport à ses propriétés si c’est vraiment ce que vous préférez) prenez la dans la main. Généralement, la main gauche chez la femme est la plus sensible tandis que chez les hommes c’est la droite (mais ceci peut aussi être à vérifier). Prenez la pierre en main, posez la au creux de votre paume, fermez légèrement les doigts, sans la compresser, et attendez. Le mieux est de fermer les yeux afin de mieux ressentir, de se tenir bien droit, les pieds ancrés dans le sol, et ensuite il suffit de se concentrer sur votre corps. La pierre peut se faire sentir au premier abord par une sensation de picotement, de fourmillement ou de chaleur. Quelque fois, cette sensation remonte le long du bras. Cela peut être très intense, presque désagréable. Pas de panique, la pierre vous montre qu’elle va agir pour vous, sur vous. Vous pouvez aussi vous sentir flotter, pencher en avant ou en arrière, tanguer d’un côté ou d’un autre. Vous pouvez aussi ressentir de la joie, de la peine, une envie de pleurer, l’évidence que la pierre veut vous « parler ». Ecoutez-là. Elle est là pour vous, pour votre bien-être. Elle peut aussi chauffer ou refroidir certaines parties de votre corps, faire bouger des endroits endormis. Cette liste n’est pas exhaustive, la pierre peut se manifester de manière bien différente selon les personnes qui les testent. Et surtout, surtout, si vous ne ressentez rien, pas de souci, ce n’est pas grave, énormément de gens ne savent pas écouter leur ressenti parce qu’ils ne sont pas habitués à l’utiliser. Cela s’apprend, avec de la pratique et de la patience. L’indulgence et la bienveillance envers vous est très importante, si vous souhaitez développer votre ressenti, vous y parviendrez.

Cette première approche de ressenti est importante. Vous n’êtes pas obligé de la faire tout de suite, devant le vendeur de minéraux, mais elle correspond à une porte d’entrée, une volonté de votre part de vous ouvrir à la pierre et à ses bienfaits, et les résultats n’en seront que plus rapides.

Plus on accueille la pierre, plus on la ressent, plus elle agira pour nous.

Il est important de savoir que si vous vous fiez à votre attirance, votre intuition ou votre ressenti, vous avez peu de chance de vous tromper et de porter une pierre qui ne vous apportera rien, ou pire, provoquera une sensation de malaise. Les pierres sont toutes bonnes, il n’y a pas de « mauvaise » pierre, mais elles ne sont pas forcément adaptées à toutes les personnes au même moment. Tout dépend de ce que vous avez besoin, et là où vous en êtes dans votre évolution. Une pierre ne peut pas vous faire réellement de mal mais elle peut vous angoisser, provoquer une douleur si elle n’est pas faite pour vous, d’où l’importance de se fier à votre jugement pour la choisir de la bonne façon.

Je porte souvent les mêmes pierres, mais ça ne m’empêche pas, le matin, avant de les porter, de les ressentir. Je prends dans ma main les bracelets et bagues que je souhaite porter, je ferme les yeux et je me concentre sur mon corps. Si je sens mon corps se stresser un peu, je teste avec d’autres pierres ou j’en enlève. Si je sens que c’est de la joie qui m’envahit, que je me sens plus « droite », plus ancrée, ou souvent aussi l’envie de lever les bras au ciel en signe de victoire, c’est bon, je sais que les pierres sont les bonnes.

N’hésitez pas à ressentir les pierres régulièrement pour vous approprier votre ressenti et faites le même si vous savez que la pierre vous convient bien. L’énergie – votre énergie et celles des pierres – changent vite, fluctue, donc ça ne peut être que bénéfique.

Et vous pouvez le faire pour tout. Je le fais pour les produits cosmétiques, pour les compléments alimentaires etc… Je suis tellement habituée à le faire que je n’ai qu’à prendre le produit dans la main et je sens si ma main chauffe ou non (quand ma main chauffe, je sais que c’est bon pour moi).

On peut essayer aussi avec la kinésiologie. On prend la pierre, on la garde dans la main ou on la pose contre son coeur, on tend le bras et une personne appuie sur votre bras pour savoir si elle vous donne de la force ou non. Si votre bras ne bouge pas, c’est ok. Sinon, ce n’est pas nécessaire. Il faut déjà le faire avec rien dans la main pour tester votre force et ainsi pouvoir constater la différence. On peut aussi le faire en joignant le pouce et l’index de sorte à former un cercle. Si la personne peut écarter nos doigts, ce n’est pas une pierre qui nous donnera de la force, si on ne peut pas les écarter, c’est ok ! (c’est la méthode que j’utilise sur mon stand quand les gens n’arrivent vraiment pas à se décider entre plusieurs pierres et c’est épatant).

# Choisir sur les conseils d’une personne dont c’est le métier ou d’un livre.

Personne compétente : On peut choisir les pierres en fonction de leurs propriétés soit par le biais d’un professionnel, soit à l’aide de livres. Il faut savoir qu’un professionnel est un être passionné par les minéraux, par l’évolution de l’être humain, par le bien-être des autres, et est motivé par un profond désir d’aider son prochain. Ce sera donc une personne empathique et altruiste. Si vous choisissez une pierre pour ses vertus, cela ne vous empêche pas de la tester pour voir si vous la ressentez. Par contre, il est important que la pierre vous plaise. J’insiste vraiment là-dessus, c’est une des bases pour choisir une pierre. Ne vous fiez pas au conseil de quelqu’un qui prétend que c’est absolument cette pierre qu’il vous faut alors que, intérieurement, vous ne l’aimez pas, ou qu’elle aurait même tendance à vous repousser. Elle ne vous apportera rien. D’ailleurs, personne ne sait mieux que vous ce qui est bon pour vous, tout professionnel soit il. N’oubliez jamais ça : vous avez en vous toutes les réponses, vous n’avez peut-être juste pas assez appris à les écouter…

Les livres : Ce sont des mines d’informations, très utiles et écrits par des professionnels, toutes les propriétés des pierres seront donc rassemblées. Cependant, n’oubliez pas que les pierres agissent différemment selon les personnes et que les pierres ont généralement une fonction principale.

Le mois de naissance : On peut choisir aussi une pierre selon son mois de naissance. La pierre correspondra ainsi un point d’ancrage, et les vertus de la pierre seront donc à prendre en compte comme un défi à réaliser. Si votre pierre parle de confiance en soi par exemple, voyez si cela est anodin ou non, ou si, justement, cela est un point faible chez vous.

Liste des pierres selon le mois de naissance :

Janvier : Grenat.

Février : Améthyste.

Mars : Aigue-Marine.

Avril : Diamant.

Mai : Emeraude.

Juin : Pierre de Lune.

Juillet : Rubis.

Aout : Péridot.

Septembre : Saphir.

Octobre : Opale.

Novembre : Citrine.

Décembre : Topaze.

Offrir une pierre de naissance pour un anniversaire est une bonne idée, généralement très appréciée. On peut offrir aussi une pierre de naissance à un nouveau-né, à poser dans sa chambre, comme talisman de protection.

# Choisir en fonction des chakras

A découvrir la semaine prochaine dans le prochain article sur la lithothérapie !

J’espère que mon article vous a aidé. N’hésitez pas à commenter, partager, et si vous avez des questions, vous pouvez les poser ici ou sur Facebook et Instagram.